Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh khủng cột sống Maple Healthcare hướng dẫn một khoản động tác đỡ bớt chói mỏi vai cổ gáy tiết kiệm tặng người ngồi ối Mỗi động tác thi hành từ 5 đến 10 lượt
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment